Der er flere grunde til, at du kan have inkonsekvente målinger. Der er mange faktorer, der kan forårsage en variation i blodtryksmålingerne, for eksempel kan nylige aktiviteter eller endda tidspunktet på dagen ændre aflæsningen.
Derudover er brugerens teknik meget vigtig for pålidelige måleresultater. Nedenfor er nogle af de almindelige årsager til, at du kan se en inkonsekvent eller unøjagtig aflæsning:
Manchetstørrelse
Det er meget vigtigt at bruge den rigtige størrelse manchet til din arm for at få nøjagtige måleresultater, når du bruger din blodtryksmåler. For at finde den rette manchetstørrelse skal du måle omkredsen af din arm. Du bør måle din armstørrelse med jævne mellemrum. Det gælder især, hvis du har en armstørrelse, der ligger på grænsen, eller hvis du har taget på eller tabt dig.
Det er vigtigt at sikre, at den armmanchet, du bruger sammen med din monitor, har den rigtige størrelse til dig. Hvis du bruger den forkerte manchet, kan resultatet blive en unøjagtig måling, og/eller manchetten vil blive beskadiget (luftblære).
For at bestemme din armstørrelse skal du bruge et stofmålebånd og placere målebåndet midt mellem albuen og skulderen omkring overarmens omkreds. Vikl målebåndet jævnt rundt om din arm. Træk ikke båndet stramt. Notér den præcise måling i centimeter.
Anvendelse af manchet
- Før din venstre arm gennem manchettens løkke. Bunden af manchetten skal være ca. 1-2 cm over din albue (tykkelsen af din pege- eller langfinger). Juster manchetten omkring din arm, så slangen løber ned midt på din arm på linje med din langfinger.
- Fastgør manchetten rundt om armen ved hjælp af stoflukningen. Træk i manchetten, så den øverste og nederste kant strammes jævnt omkring armen.
- Sæt manchetten godt fast, men ikke for stramt - lige nok til, at det er svært at få til at fingre ind under manchetten. Denne plads er afgørende for en nøjagtig aflæsning, fordi OMRONs digitale blodtryksmålere bruger den oscillometriske metode til blodtryksmåling, der registrerer blodets bevægelse gennem brakialarterien og omdanner denne bevægelse til en digital aflæsning.
Før du foretager en måling
Undgå at spise, drikke alkohol, ryge, træne og bade i 30 minutter, og hvil i 15 minutter, før du starter målingen. Undgå at tage en måling på stressede tidspunkter. Tag målingen på et roligt sted.
Kroppens position
Sæt dig i en stol med fødderne fladt på gulvet. Hvil din arm på et bord med håndfladen opad. Manchetten skal være på niveau med dit hjerte. Du må ikke tale eller bevæge dig under målingen.
For yderligere oplysninger henvises til brugsanvisningen til din enhed.
